Salut! (praticando o frances! Quer dizer "Ola!")

Sabadinho bacana o meu. Resolvi bater perna no shopping e botar o papo em dia com minha sister!

Dificil nao sentir vontade de tomar sorvete, comer doce... Mas eu resisti!

Ate agora ingeri o numero de calorias permitidas pra minha primeira semana de dieta (1000 cal), ainda nao to conseguindo comer menos que isso, mas aos poucos vou me readaptando a essa rotina. Engracado, comecei a dieta segunda-feira, entrei na academia na quarta, e por incrivel que pareca apesar de ainda estar menstruada ja to me sentindo mais "desinchadinha". Acho que daqui pro final da proxima semana ja vou estar beeeem melhor, ate porque vou fazer muuuuito exercicio aerobico essa semana alem da musculacao.

Eh, vcs ja sacaram que por conta do passeio no shopping eu nao fui pra academia hoje. Mas era preciso, tinha que ver a maninha... E a gente ate gastou umas calorias batendo perna, entao ta valendo!

Amanha eh dia de fazer o resto do trabalho da facu, tenho ate no maximo segunda a tarde. Terca eu entrego e fico oficialmente de FEEEEERIAAAAS!

Ja comeco com um desafio: tenho um casamento de uma prima pra ir na terca a noite! Vou passar o dia comendo beeeem pouquinho pra nao morrer de culpa se eu me entregar a alguma guloseima... Quero eh ver como eu vou arranjar tempo pra ir pra aula de manha entregar o trabalho, malhar e ainda arrumar cabelo e tudo o mais. Vou ter que me organizar direitinho...

Sem mais novidades por enquanto.

Desejo forca a voces, e peco que nao exagerem tanto nas dietas, nos NFs... SAUDE E VIDA ACIMA DE TUDO, Neh?

Um beijao!

Escrito por Nrichie às 22h03
[] [envie esta mensagem] [link]

Oi magrinhas!

Como comecaram o sabado?

Eu acordei bem tarde, porque ontem acabei ficando ate quatro da manha terminando um dos meus ultimos trabalhos da faculdade. Ontem depois daquela comilanca toda (diamante negro, maxxi bauducco e corpus brigadeiro), acabei comendo mais antes de dormir. Mas nao foi por fome nao, fiquei preocupada porque tava tremendo e suando frio,como quem tem uma queda de pressao(e eu moro sozinha, nao tem ninguem pra me socorrer se eu passar mal!).  Fiquei com medo de ser por causa da dieta e resolvi comer uma fatia de pao diet (45 cal) com peito de peru defumado (aprox. 20) e meia fatia de queijo mussarela (20 a 25 cal), acompanhados de suco de goiaba light (13 cal). Ou seja, acabei ingerindo mais calorias ainda. =/

Mas tem problema nao... Hoje comecei meu dia bem light. E ainda pretendo ir malhar hoje, a academia fecha 8 horas da noite, daqui pra la eu resolvo ir.

(to meio doloridinha da musculacao, mas preciso fazer um esforco... queimar as calorias a mais de ontem)

Vou postar mais uma foto minha hj, agora do meu EXTREME MAKEOVER! hahaha!

De 70 kg pra 53. A foto do meio eu tava com 63, por ai.

Depois prometo postar uma atualissima pra voces.

Ah, obrigada pelos comentarios!  To amando fazer parte do mundo das bloggers thinspo!

Escrito por Nrichie às 13h25
[] [envie esta mensagem] [link]

Bom, tava aqui revendo minhas fotos de quando eu tava no aaaaauge, com meus 53, 52. (Ta, eu sei que com 56 aos olhos de vcs eu nao devo estar tao diferente, mas vou tirar fotos atuais e postar pra vcs concordarem comigo de que a area do quadril ta maior, os peitos, os bracos.. Tudo fica diferente.)
Fiz uma comparacao com a ultima foto da Alessandra Ambrosio que achei nos sites de fofocas de celebridade que eu visito sempre (depois faco uma listinha pras que nao conhecem), e percebi que eu tava mais ou menos que nem ela! Olhai, corpo de angel da Victoria's secrets!
Sera que eu quero ficar assim de novo?
OOOOOOOOww Yeeeeeaaah!
Por motivos de seguranca fiz umas alteracoes na minha foto que considerei necessarias.
Quero saber o que acharam. Concordam ou discordam de mim?
Bjos a todas minhas magrinhas e futuras magrinhas!

Escrito por Nrichie às 22h26
[] [envie esta mensagem] [link]

Sao 22:18 da noite e eu acabei de voltar...do supermercado.

Tava aqui com um pensamento louco na cabeca, uma vontade filha da mae de comer chocolate...

Resolvi dar um desconto porque menstruei hoje, e ainda por cima nao faltei a academia, entao comprei 1 diamante negro pequeno (129cal), 2 biscoitos maxxi bauducco (90 cada) e corpus light de brigadeiro (180). No total consumi 489 cal! Eu sei que isso eh mais do que muitas de voces comem num dia, mas nao me odeiem por isso, ta? Nem me chamem de louca. Pior seria se eu tivesse consumido as 903 de uma barra grande de diamante negro como costumo fazer. Alem do mais, tinha passado o dia inteiro de dieta, e nao ultrapassei tanto as calorias que eu to me permitindo comer diariamente (1000 nessa primeira semana, 900 na seguinte, 800 na outra e por ai vai, ate umas 600, menos que isso nao da pra mim)

Enfim, pra nao me sentir muito culpada vou pra academia amanha fazer esteira e bike, pelo menos. Nao da pra exagerar porque ainda to dolorida da musculacao, ja que comecei ontem.

Queria dizer pra voces que amei os comentarios, e que podem passar por aqui sempre, porque como eu moro sozinha, tenho net em casa e to ficando de ferias, vou postar constantemente.

Um fds light para nos!

Bjao!

P.S.: Blog sem foto eh muito "boring", neh?

Ai vai mais uma!

Escrito por Nrichie às 21h24
[] [envie esta mensagem] [link]

Eu sei que meu bloguinho querido ainda nao possui visitantes, mas tenho fe que isso vai mudar em breve, entao vou continuar postando como se tivesse alguem lendo...hahaha!
Bom, hoje foi o primeiro dia de menstruacao, e geralmente quando isso acontece eu nao piso nem a pau na academia... Mas como entrei nessa "super mega academia show" resolvi manter a disposicao e fui. Ate que nao foi tao ruim assim. Essa primeira semana eu tenho direito de malhar com acompanhamento de um profissional por meia horinha, o que eh bom porque eu nao entendo muito de aparelho de musculacao, e se nao tiver alguem no pe eu dou aquela "enganadinha" basica, porque meu negocio mesmo eh esteira, bike e eliptico.
Amanha tem mais, e se eu aguentar domingo vou malhar tambem, mas so ergometria mesmo (iupiii!).
Ontem a noite me deu uma vontade enooooorme de comer chocolate. Isso porque na TPM ou quando eu to menstruada me habituei a comer uma barra grande de diamante negro ou uns docinhos de uma confeitaria aqui perto (brigadeiro e beijinho, sou viciada!). Alias, doces sao a minha perdicao, eu tenho que lutar contra isso.
Eu vi na boa forma um remedio natural que voce toma pra controlar o desejo de comer doce, acho que se chama HOODIA ou coisa do tipo. Vou marcar uma consulta num endocrinologista pra ver se consigo uma receita. Se eu conseguir segurar a vontade de comer doces, atinjo o meu objetivo (perder 5 kg) sem muitas dificuldades...
Bom, vou continuar acompanhando os blogs das que eu ja conheco, e espero visitas em breve!
Pra concluir o post uma das milhoes de fotos que eu tenho da Nicole!
Bjokz!

Escrito por Nrichie às 16h29
[] [envie esta mensagem] [link]

Eh com ela que eu mais me identifico. Eh quem mais me inspira!

Mantem o peso ate hoje!

Vamos ver agora com esses rumores de gravidez... Quantos quilos sera que ela vai engordar? Aposto que menos que dez, com certeza!

Escrito por Nrichie às 16h48
[] [envie esta mensagem] [link]

Sera que esse trem anda?

Eu nao sei se levo jeito pra essa coisa de blog, mas nao custa nada tentar neh?

Nem sei por onde comeco, mas acho que seria legal falar um pouquinho da minha historia.

Eu tenho 1,76 m, e ja cheguei a pesar 70 kg. Eu nao era obeeeesa, nem nada, mas aquele tipo bem "grande", se eh que voces me entendem.

Os homens ate que gostam, vai, de uma mulher que tenha o que pegar. Mas eu... Odiava! Odiava os peitoes, odiava o quadril enooorme!

Odiava nao me sentir sexy, odiava saber que eu tava daquele jeito por ter me entregado de vez a ansiedade, a depressao...

Comida sempre foi valvula de escape pra mim, alem de recompensa pra quando eu tava feliz.

Dai voce imagina: come porque ta feliz, come mais ainda porque ta triste! Onde eh que eu ia parar, pelamordi?

Ai ha uns anos atras tudo mudou!

Acontecimentos me fizeram mudar de atitudes, pensamentos... Eu estava feliz! Recobrei meu animo! Descobri que nao tinha mais motivos pra continuar daquele jeito, porque agora eu era uma mulher completamente abencoada, realizada!

E em pouco mais de seis meses perdi mais de 15 quilos!

Imaginem!

E as consequencias disso foram mais maravilhosas ainda!

Um novo emprego, auto-estima la em cima... Ainda foi bom pra calar a boca de "certas pessoas"...

Que hoje em dia estao muuuuito mais gordas que eu! hahahaha!

Mas enfim...

Depois de tanta coisa boa, um periodo meio dark...

Um ano e meio de sofrimento... Uma grande provacao pro meu peso tambem, eh claro.

Acabei engordando, mas nao muito. Uns 5 quilos. Nao cheguei nem a perder o manequim 38, mas sabe como eh... Quem se lambuzou com o mel nao se contenta com acucar...

E agora essa nuvenzinha negra ta indo embora... E eu quero reconquistar meu corpo perfeito!

Quero voltar a me focar em mim, na minha saude, no meu bem-estar... E na minha forma fisica, neh?

Quero ficar poderooooosa de novo!

Nao consigo viver feliz se nao for pra viver MAGRA. Magra mesmo, de verdade... Ossinho saltando, quadril pequeno... Braco fininho...

Engracado que hoje eu voltei pra academia, depois de quase 2 meses de perrengue. Escolhi uma mais cara, mas muito boa, que abre aos domingos, feriados... Tudo que eu queria! Dai tava falando pro carinha la que preciso perder 5 quilos. Pra que? O cara quase surta... - Ah, mas o seu IMC ja ta ate abaixo um pouquinho do minimo permitido... Foda-se, meu querido! Eu preciso emagrecer, sera que voce pode entender?

Nem se preocupe que eu nao sou adepta a cometer trocentas loucuras pra emagrecer nao. Nao consigo parar de comer, odeio vomitar... E amo muito a vida pra colocar ela em risco, mesmo por uma coisa que eh muito importante pra mim. Nao tenho mais 15 aninhos, eu raciocino com maturidade.

Bom, aos poucos vou dividindo um pouco das minhas angustias e vitorias com voces. Espero que visitem sempre!

Beijos!

Escrito por Nrichie às 16h39
[] [envie esta mensagem] [link]