Eu sabia que a pascoa iria acabar atrapalhando meus planos de emagrecimento, ou ao menos que iria adiar tudo isso um pouquinho.

Entrei na academia logo antes da pascoa, mas nao me arrependo: quanto menos desculpa a gente ficar inventando pra comecar a malhar,

parar de comer tanto doce ou beber tanto, qualquer coisa desse tipo, melhor. Me pesei hoje, com um medinho de ter aumentado de peso, mas

gracas a Deus consegui me manter na mesma (60.2), ao menos. Isso ja eh otimo, considerando o tanto que eu comi de chocolate, brigadeiro, sorvete... Sem falar nas caipvodkas e no almoco do domingo, mais de 400 g de comida, tipo o dobro do que eu como sempre!

Meu objetivo pode parecer facil, mas quando se perde o habito de fazer dieta, quando a gente comeca a viver e a se permitir como as

pessoas "normais", qualquer quilo a menos implica em sacrificio sim, e bastante.

Bom, mas falemos de recomecos. Hoje, apesar do tempo nublado, nao faltei a academia. Fiz uma hora de esteira e 15 min de eliptico. To me

preparando psicologicamente pra comecar a fazer musculacao. Esse eh meu desafio pra essa semana.

No mais essa semana sera livre de aulas da facu, mas nao de estudos: eh a chance que eu tenho de colocar tudo em dia.

Escrito por Nrichie às 00h26
[] [envie esta mensagem] [link]

Eu sou do tipo que comeca a fazer as coisas e nao termina.

Nao consigo fazer uma coisa de cada vez, mudo de ideia no meio do caminho, revejo e modifico a ordem das minhas prioridades...

E essa sensacao de nao estar fazendo nada no final das contas me enlouquece.

Ja faz tempo que ela vem me perseguindo... E eu sinto que nao tenho controle de absolutamente nada.

Ha uns poucos anos atras eu estava no auge da minha forma fisica. Retomando a faculdade a todo vapor... Comecando a estudar frances...

Trabalhando muito, demais ate!

Hoje nao to nem perto disso...

Vivo numa luta constante com a balanca... (Faz seculos que nao chego no meu peso ideal!)

A faculdade ta se arrastando e eu continuo faltando as aulas por toda e qualquer coisa. Algumas vezes, por causa do trabalho;

outras, falta de saco simplesmente.

Ate o frances que eu retomei agora (depois de um ano parada) ta indo mal... O primeiro mes de aula inteiro eu faltei. To sentindo muita dificuldade

nesse terceiro semestre de curso e faltar um mes de aula so agravou as coisas...

Nao vou nem falar de como tem andado minha vida amorosa porque o assunto eh complicado demais e exige um post dedicado exclusivamente pra ele...

Eu, como uma mulher de 25 anos, nao posso mais me dar ao luxo de ficar aqui ou em qualquer lugar me maldizendo da vida, me lamuriando, porque tenho pressa e sinto uma necessidade absurda de achar um rumo. Preciso encontrar solucoes (pra questao do peso, da faculdade, pra financeira, pra sentimental, e por ai vai...). Tenho lido sempre diversos blogs e me sinto muitas vezes na mesma situacao que muitas de voces, incrivel como certas angustias sao as mesmas nao importa de que local do Brasil estamos falando. To tentando voltar a escrever no blog pra tentar manter algum contato, , pra saber o que voces pensam a respeito das coisas que eu tenho pra falar aqui tambem... Afinal, sinto que serei muito mais compreendida por voces do que por qualquer um que me conheca...

Tenho muitas coisas pra dizer, e aos poucos vou tentar fazer voces entenderem o que se passa comigo atraves dos meus desabafos e da transcricao dos fatos do meu dia-a-dia...

Agora preciso dar uma estudada, quero tambem terminar de ver "Atonement" (Desejo e Reparacao), que eu comecei a ver em marco de 2008 e ate o presente momento nao acabei. (Como eu disse no inicio do post...)

Outro dia tava vendo um blog de uma menina que estuda traducao, fiquei paaaaassaaaada com a quantidade de livros que a garota leu em 2008... Uma vergonha pra mim que sempre gostei de ler e hoje nem filmes vejo com a frequencia de antes... Mudemos isso djaa!

Escrito por Nrichie às 20h34
[] [envie esta mensagem] [link]

3 kg recuperados de dezembro pra ca (eu tinha perdido esses benditos entre os meses de julho e dezembro, sem necessariamente fazer dieta, mas simplesmente por comer nos horarios certos evitando os excessos, deixando o brigadeiro de panela com sorvete reservado aos domingos).Na minha cabeca essa fase de engorda se deu simplesmente por conta dos excessos do final de ano, alem do fato de eu ter ficado tao morgada esse mes de janeiro a ponto de devorar uma lata de leite condensado dia sim dia nao... Pra mim so o mes de dezembro de ferias ja seria suficiente, odeio ficar sem estudar e sem trabalhar por tanto tempo a ponto de acabar encontrando alento no leite condensado... Se ao menos eu tivesse dinheiro pra estar aproveitando as ferias, viajando... tudo bem. Mas sem poder gastar, em casa dormindo horrores, o dia inteiro sem nada pra fazer, ainda cheia de problemas emocionais me atormentando... Acabo afogando as magoas com brigadeiro sim. Merda de habito filho da puta!

Agora, comecando o mes de fevereiro e as aulas prestes a comecarem, me vejo naquele ponto entre voltar a rotina regrada de antes e aos poucos recuperar a forma, ou me deixar engordar ate a situacao ficar completamente fora de controle.. Claro que escolho a primeira opcao! Nao posso me dar ao luxo nem mesmo quero engordar uma grama sequer.

Motivos: primeiro porque eu trabalho como modelo.. E cada quilo que ganho aumenta meu quadril, o que significa que quaisquer 3 quilinhos ja querem me tirar do manequim 38, e isso eh pre-requisito pra se trabalhar como modelo. Segundo, porque eu adoro, simplesmente amo estar magra: me sinto melhor nas roupas, nas fotos, fico mais confiante... Quando estou fazendo dieta tudo em mim melhora, a pele, a imunidade, ate as idas ao banheiro... tudo.

Mas eu tenho dificuldade em lidar com certas emocoes, e sofro de "emotional eating disorder", que eh basicamente descontar a tristeza, as angustias, o sofrimento, tudo na comida... Que gera aquela culpa e angustia, que piora ainda mais o estado de espirito inicial.

Sempre que eu to bem de cabeca, emagrecer se transforma num processo indolor e natural... Mas basta alguma merda estar se passando na minha vida, pra eu recorrer ao leite condensado... Pra parar de fazer minhas caminhadas... E ai tudo vai por agua abaixo num periodo de tempo extremamente curto.

Hoje, dia 9, acordei as 14h, almocei (frango cozido e salada com cenoura ralada, milho e ricota), e as 17 h fui dar uma caminhada... Consegui caminhar por 45 minutos. Jantei as 20:30 (comi o mesmo que no almoco). Ah, entre o almoco e o jantar comi umas balas de cafe, 6 pra ser mais exata. Eu sou daquelas que nao consegue passar um dia sem doce sem ficar tendo pensamentos obsessivos a respeito... Prefiro me permitir, nem que sejam umas balinhas, a ficar sem comer nada... Com medo de acabar metendo o pe na jaca de vez e colocar tudo a perder.

Aos poucos pretendo voltar a comer de tres em tres horas, e a principal medida no momento eh me livrar do maldito leite condensado... Ao menos deixar ele reservado aos domingos. E retomar as caminhadas, porque sem elas o processo vai ser bem mais lento e massante..

Pretendo voltar a ter contato com voces, esses ultimos meses eu sempre tenho visitado os blogs que nao sao restritos, mas raramente comento alguma coisa... Entao essa eh a hora de retomar contato com algumas e fazer novas amizades em busca de apoio e troca de informacoes!

Um beijo enorme!

Escrito por Nrichie às 23h45
[] [envie esta mensagem] [link]

Nossa... Quanto tempo longe disso aqui! 

Tava agora relendo todos os meus posts... Fiquei de cara como a gente às vezes deixa as coisas fugirem tanto ao nosso controle... Se antes eu reclamava dos meus 55 kg, imagine a minha situação agora, um ano depois, pesando algo em torno de... 63? Imaginem o meu desespero em nao caber em nenhuma calça jeans minha... Aliás, so uso vestidos... E as roupas da minha irmã, que antes tava cheinha e agora emagreceu e tá mais magra que eu... Tá bom pra vocês? Eu virei a gorda da casa agora... Logo eu!

Fora que o trabalho de modelo tá totalmente comprometido, né... Ando fugindo de casting que nem diabo foge da cruz, e o pior é que o dinheiro tá fazendo uma falta enoooorme...

Resumindo pra vocês a minha tragédia pessoal:

Descobri que meu namorado (aquele com quem eu ia me casar) MORAVA com outra há um ano. Fiquei na merda, no começo emagreci pra caramba (o lado bom), mas agora alguns meses depois sofri com uma depressão enorme e fui me "deixando" engordar e engordar e engordar...

E agora eu sou o ser mais infeliz do mundo tentando deixar de ser.

Tive algumas tentativas não muito bem sucedidas, mas agora tô tentando cada vez mais me determinar a perder esse peso todo. Preciso ser magra pra ser feliz, tudo caminha melhor quando se está mais leve. Concordam?

Então eu consegui recuperar o blog (não tava acessando antes porque não lembrava a senha e porque não tava muito preparada pra confrontar a realidade, claro), e agora pretendo descrever aqui todos meus sentimentos, sucessos e fracassos rumo a essa caminhada de volta ao corpo perfeito.

Preciso muito da ajuda de vocês. Senti saudades e sempre que dava visitava os blogs que permitem que eu visite.

Um beijo enooorme pra vcs, queridas!

Escrito por Nrichie às 02h05
[] [envie esta mensagem] [link]

Gente, ninguem merece compulsao alimentar MEEEESMO!

Nao vou nem detalhar aqui tudo o que eu fui capaz de comer hoje... E tudo sem nenhum "motivo aparente"...

Mas a minha postura nao vai ser a de me lamentar, nem a de  botar tudo a perder de vez, pq isso sim eh coisa de gente fraca.

E nos somos fortes! Um ou outro deslize, mas seguimos em frente.

Amanha, 10 de setembro, poucos meses antes do fim do ano. To querendo perder 4 kg em 12 semanas: emagrecer aos pouquinhos, sem muita pressa, mas a tempo de receber 2008 com o corpo mais que perfeito!

Quem ta comigo?

Bjos a todas!

Escrito por Nrichie às 21h58
[] [envie esta mensagem] [link]

Feriado morgado, sozinha... Acaba em que?

Ataques sem cabimento a comida!

Logo agora... Que consegui emagrecer um pouquinho...

Tomara que nao tenha botado tudo a perder!

Segunda comeco a segunda parte da minha dieta, em busca dos 53 kg! (ou menos!)

Deus me de forcas!

Ta tao pertinho o fim do ano... PRECISO estar magra ate la!

Bjos pra todas!

Escrito por Nrichie às 01h26
[] [envie esta mensagem] [link]

To feliz!

Tava achando que tava mais cheinha, mas fiz foi emagrecer: 54.1! Tem coisa mais legal que isso?

Agora falta muito pouco pra eu me sentir perfeitaaaaa!

Vamos la, girls, forcaaa!

Bjos pra todas!

Escrito por Nrichie às 19h17
[] [envie esta mensagem] [link]

Ola meninas!

Ja ha uma semana e meia sem postar eu volto pra dar noticias.

Primeiro o peso do dia: 54,6kg. Nao ta tao bom como eu queria, mas definitivamente ja estive bem pior. Alias, esse ano acho que ainda nao tinha chegado a pesar isso, tava sempre nos 56, 57...

Aulas comecaram segunda dia 12, academia eu retomo amanha. Vamos combinar, emagrecer sem fazer exercicio eh bem mais dificil... E e nao tenho mais esse autocontrole todo nao...

No mais ta tudo em paz, to tranquila, feliz... To nem mais com tanta pressa assim de emagrecer. So quero chegar aos 53 ate o fim de setembro, e se dai pra frente eu perder mais um quilinho e conseguir manter ta mais que perfeitooo!

E voces, como estao?

Saudades!

Escrito por Nrichie às 11h31
[] [envie esta mensagem] [link]

Meninaaaaas!

Nao sei o que eu to fazendo, pq so pisei na academia um dia essa semana, mas hoje a balanca tava marcando 54.0!

To feliiiiiiiz!

Eeeeeeeee!

Aulas quase comecando, vamos ver se consigo manter/ perder mais peso.

Sorte pra todas!

Escrito por Nrichie às 16h22
[] [envie esta mensagem] [link]

E hoje? Me pesei e marcou 54.3!

Achei ate que a balanca tava com defeito, mas parece que nao!

Agora que eu to mais tranquila e mais feliz parece que to conseguindo levar a dieta adiante com menos dificuldade...

=D

Thank God!

Beijos pra todas!

Escrito por Nrichie às 17h48
[] [envie esta mensagem] [link]

Olhai as coisas melhorando: 55.1!

Eeeeeee! hehehe!  

Escrito por Nrichie às 12h30
[] [envie esta mensagem] [link]

Helloooooow girls!

Como estao? Eu to bem melhor, bem mais animadinha... Apesar de estar naquele periodo critico do mes...hahaha!

To comendo direito, fazendo minha esteira... (apesar de que nao pude ir ontem, e nao vou poder ir hoje tambem, pois tenho um trabalho a partir das 14h). Ontem me pesei, a balanca marcou 55.3, apesar de que eu nao tava me sentindo com esse peso nao, tava achando que tava com mais que isso, mas tudo bem.

Meu grande desafio esse mes eh ver se eu saio desses 55, quero terminar o mes com menos que 54, nem que seja 53.9, ta ooooteeemooo! Ainda nao decidi se esse mes continuo ou nao na academia, to com medo de pagar a mensalidade e acabar nao indo pq px semana ja comecam as aulas... Enfim, vou ver isso direitinho.

No mais ta tudo em paz! E voces?

Escrito por Nrichie às 11h25
[] [envie esta mensagem] [link]

Oi amores!

Como estao? Espero que melhores, afinal percebi que muitas de voces estavam atravessando uma fase meio dark, eu mesma tive uns dias meio deprezinhos...

Mas amanha eh segunda, dia internacional do recomeco!

Vamos la, hein? Correr atras do prejuizo. Afinal, ja estamos adentrando o mes de agosto, e dai pro fim do ano eh um pulo! Se Deus quiser!

Essa ai eh a Jaslene Gonzales, vencedora do ultimo America's Next Top Model

Escrito por Nrichie às 00h43
[] [envie esta mensagem] [link]

Hellooooow!

Acabei de chegar da academia. Nao achei que hoje seria um bom dia pra me pesar, acho que amanha eh melhor. To feliz por so ter faltado a academia na terca...

Bom, to tentando nao ultrapassar as 1000 calorias jamais... Acho que assim consigo emagrecer aos poquinhos, principalmente malhando...

Mas depois que eu tiver que parar a academia vou ter que rever isso... Acho que nao vai dar pra passar das 800 nao!

Anyways... Sem mais novidades. To com preguicinha hj, quero ficar deitada lendo e vendo tv.

Beijos!

Sinceramente: eu nao sei como essa ai ja nao derrubou o posto da Gisele... Maravilhosa, perfeita! Cansei da Gisele, enough!

Escrito por Nrichie às 18h09
[] [envie esta mensagem] [link]

Ai que odio quando eu escrevo um monte e nao consigo postar pq trava o pc...

Vamos la, entao, tudo de novo.

Ana Blues, darling: como eu faco pra ler seu blog? Me pedem um login e uma senha e nao sei o que colocar!

Bom, agora falar do que tem acontecido. Hoje me pesei, voltei aos 55.8, gracas a uma comilanca ontem... Comi seis docinhos de uma so vez! Dos grandes!

Eh automatico: eh so eu pensar em comer doce que meu corpo muda. Eu, hein? Queria tanto ser "magra de ruim"...

Acabou que nao fui ontem malhar, so segunda e hj. Nesses dois dias queimei umas 500 cal cada um.

To agora me preparando psicologicamente pro px semestre, que vai ser super pesado. Mas to doida eh que ele acabe, final do ano terei muitas novidades incriveis, se Deus quiser! Torcam por mim, sei que vcs querem meu bem!

Adoro ter voces pra desabafar! Nao sei como nao pensei nisso antes!

Um grande beijoooO!

Nicole. Always.

Escrito por Nrichie às 21h17
[] [envie esta mensagem] [link]